מותר לעשות ספורט בזמן המחזור?

מותר לעשות ספורט בזמן מחזור. הרבה נשים מוצאות שדווקא התעסקות בספורט בזמן מחזור למסיע, פחות כאבים, פחות אי נוחות כללית.
יש נשים שבימים הראשונים של המחזור, מאוד קשה להן לתפקד.
אם לעסוק בספורט או לא בזמן מחזור הוא עניין של בחירה אישית.
זה דווקא בסופו של דבר מפחית את הכאבים.

רצוי מאוד (!) לעשות ספורט בזמן המחזור.

מומלץ ורצוי, זה מפחית כאב

מומלץ ורצוי, זה מפחית כאב

כן