אני באמת לא רואה סיבה לחיות אם אני חיה בגוף הזה

תלכי אולי למדריכ/ה כושר יעזרו לך

ניסית אולי לקבל עזרה נגיד ממדריכי כושר או משהו כזה?

שואל השאלה:
הכושר לא משנה כי אני כל פעם נכנסת לבולמסים

אנונימית יקרה,
שומעת במילים שלך את תחושת התסכול ואי הנעימות שאת כנראה חשה בגופך. נשמע שזה מציף בך רגשות קשים ומשליך על תפקוד יומיומי, ברצון ובחשק לחיות.
יכול להיות שלשתף אדם קרוב יעזור לשחרר את העומס הריגשי ואולי מחשבה משותפת למציאת פתרונות לאתגר. אולי אפילו איש מקצוע שינחה אותך בצורה מקצועית ומבוקרת.
אם תרצי, אנחנו זמינים בצ'אט שלנו בוואטסאפ https://sahar.org.il/?sorc=outreach
אולי נצליח להיות לך לאוזן קשבת וביחד להבין לאן להמשיך מכאן..
מאחלת לך להרגיש טוב יותר..
שלך,
מתנדבת סה"ר