איך להתמודד על הפחד שלי לדבר עם גברים?

אממ היי
שתדעי שאני מאוד מבינה אותך
ושתדעי שרק אתמול אני התחלתי עם גבר ובחרדה שהייתה לי בגוף ואוו זוועת עולם
תתחילי ברשתות
חברים משותפים נגיד זה טוב
אני נגיד במציאות אין לי כלכך חברים בנים תאמת שאין לי בכלל
אבל שיוצאים עם חברות
אפשר לפגוש ולהכיר

שואל השאלה:
^^^אני בוכהה

שואל השאלה:
^^^^לא כי הם תמיד מתנשאים מעלי ואז אני מפחדת לומר משהו כי אצלנו בכבה אתה אומר משהו לבנים יכולים לעשות אליך חרם ריכולים ועוד וזה קרה בעבר וגם זה גם סתם מביך.
כאילו מה אני אומר להם

שואל השאלה:
^^וואו את כבר בשלב מתקדם של להתחיל עם גברים זה בטח מפחיד רצח.
אני לא מסוגלת לומר אפילו היי(פרצוץ בוכה)

מוזמנת לדבר איתי אבל אנחנו לא נושכים בהצלחה

שואל השאלה:
חחח...תודה

היי לך,
שומעת את הרצון שלך להתגבר על מה שחוסם אותך... להצליח לפתוח דלת שתאפשר לך לפתוח בשיחה מבלי לחשוש. אם הבנתי נכון, החשש שלך הוא לא רק לדבר עם גברים אלא עם אנשים שאת לא מכירה... נשמע שגברים נראים מאיימים במיוחד... אולי את נרתעת בגלל חוויה שעברת או ששמעת מחברה... יתכן והמחשבות של מה יהיה משתקות ולא מאפשרות לך להתנסות... יכול להיות מתסכל לרצות לעשות צעד קדימה ולהישאר במקום מבלי יכולת לנוע.
כמה לא מובן מאליו שבחרת לכתוב פה ולשתף. לא קל להישאר לבד עם התחושות שמציפות. לעתים לדבר עם מישהו קרוב שסומכים עליו או עם איש מקצוע יכול להקל ולסייע בהתמודדות.
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו - אפשר לדבר ולשתף. המתנדבים שלנו שם בשבילך. מצרפת את הלינק להתקשרות למקרה שתרצי לפנות אלינו .

שלך,
מתנדבת סה"ר

להבין שהם צריכים לפחד לדבר איתך לא ההפך

תתחילי לדבר איתם באינטרנט ומשם לאט לאט תתחילי להרגיש בנוח עם זה גם במציאות

תנסי להתחיל בלדבר דרך רשת חברתית