4 תשובות
מצטרף לשאלה
פשוט לצאת לבד. להכריח את עצמך, מבטיחה שאת תהיני מזה באיזשהו שלב.
אני אישית מאוד מאוד אוהבת לצאת לבד, אני הולכת לבד לים, לקולנוע, למסעדה, לקניון..
אני אישית מאוד מאוד אוהבת לצאת לבד, אני הולכת לבד לים, לקולנוע, למסעדה, לקניון..
בתור אחת שעברה את התהליך הזה של להסתדר לבד זה היה ההפנמה שלי שכדי לא להרגיש בודדה אני צריכה להפוך לבן אדם שאני רוצה בחברתי כלומר תחשבי על זה ככה בסופו של דבר הבן אדם שאת חייה איתו 24/7 זאת את עצמך אז את צריכה להנות מחברתך
אז אצלי זה היה לנסות מלא תחביבים חדשים ויש לי מלא אז למצוא את הדברים שאת אוהבת ממלאים אותך הרבה יותר מחברה
נגיד הרכבת פאזלים שירה נגינה כתיבה ציור פיסול צילום תסריטאות ספרות קריאה לשמוע מוזיקה
התחלתי לעשות מחברת שיפור עצמי עם תרגילים ומטרות שלי להשיג באשיות שלי להיות יותר ככה וככה ופחות ככה וככה
הצבתי לעצמי מטרות ושאיפות בחיים מה כביכול אני רוצה שהמשמעות שלי תהיה בחיים האלה וזה נותן הרבה רצון ומוטיבציה להתייחס לזה כעליונות בחיים שלך וככה להגשים את עצמך ולהנות מהלבד שלך
התחלתי לטפל בגוף שלי ובעצמי כמו שהייתי רוצה שיטפלו בי כלומר לשמור על תזונה אימונים סקינקר כדי שיהיה לי נוח לחיות עם עצמי
אני בן אדם שמאוד סובל מחרדה ואוברטינקינג וזה הופך את המוח שלי ות הסביבה הפנימית שלי למאוד לא נוחה אז אני מתרגלת מדיטציה
פיתחתי לעצמי את היכולת להנות מהדברים הקטנים מאסטטיקה מניחוח ומצלילים
וגם אני חושבת שעוד חלק היה להתרגל ללבד שלי, שאת הרבה לבד את בסוך הופכת את זה להרגל וכבר לא מפתחת תלות בבני אדם
איך להתרגל ללבד לצאת לבד למקומות ולבילויים ללכת לבד הרבה בבית ספר או בעבודה עם ראש מורם כאילו את ה"מרכז"
מקווה שעזרתי איכשהו
אז אצלי זה היה לנסות מלא תחביבים חדשים ויש לי מלא אז למצוא את הדברים שאת אוהבת ממלאים אותך הרבה יותר מחברה
נגיד הרכבת פאזלים שירה נגינה כתיבה ציור פיסול צילום תסריטאות ספרות קריאה לשמוע מוזיקה
התחלתי לעשות מחברת שיפור עצמי עם תרגילים ומטרות שלי להשיג באשיות שלי להיות יותר ככה וככה ופחות ככה וככה
הצבתי לעצמי מטרות ושאיפות בחיים מה כביכול אני רוצה שהמשמעות שלי תהיה בחיים האלה וזה נותן הרבה רצון ומוטיבציה להתייחס לזה כעליונות בחיים שלך וככה להגשים את עצמך ולהנות מהלבד שלך
התחלתי לטפל בגוף שלי ובעצמי כמו שהייתי רוצה שיטפלו בי כלומר לשמור על תזונה אימונים סקינקר כדי שיהיה לי נוח לחיות עם עצמי
אני בן אדם שמאוד סובל מחרדה ואוברטינקינג וזה הופך את המוח שלי ות הסביבה הפנימית שלי למאוד לא נוחה אז אני מתרגלת מדיטציה
פיתחתי לעצמי את היכולת להנות מהדברים הקטנים מאסטטיקה מניחוח ומצלילים
וגם אני חושבת שעוד חלק היה להתרגל ללבד שלי, שאת הרבה לבד את בסוך הופכת את זה להרגל וכבר לא מפתחת תלות בבני אדם
איך להתרגל ללבד לצאת לבד למקומות ולבילויים ללכת לבד הרבה בבית ספר או בעבודה עם ראש מורם כאילו את ה"מרכז"
מקווה שעזרתי איכשהו
שואל השאלה:
תודה רבה עזרת לי ממש
תודה רבה עזרת לי ממש
אנונימית
באותו הנושא: