התחברות
הרשמה
ישנתי שלוש שעות בלילה ואני צריך ללמוד למבחן ואני עייף מה לעשות לישון או לא?
3 בפברואר 2026, 10:44
עייפות
שינה
שעות שינה
2 תשובות
לישון מה איל אפשר לישון רק 3 שעות גם כשאני ישנה 10 אני עייפה
ח
חדשה300
שואל השאלה:
חמישי
B
Balipizza
באותו הנושא:
ישנתי הלילה שלוש וחצי שעות ואני לומדת היום עד 16:30 איך לשרוד?
ישנתי שלוש שעות בלילה ואני עובדת עכשיו שיטות טובות להתעורר?
ישנתי בלילה הזה שלוש שעות וקמתי , מתי ללכת לישון ומתי לקום שהשעות לא התהפכו?
אם ישנתי 5 שעות שנצ ואז 3 שעות בלילה זה נחשב כאילו ישנתי 8 שעות?
ישנתי בקושי שלוש שעות בלילה טיפים איך להחזיק כל היום כדי לא להירדם ?
ישנתי שלוש שעות בלילה ואני ממש עייפה וצריכה לקום עכשיו, איך להתעורר?
ישנתי שלוש שעות בלילה, קפה יעזור לי?
ישנתי שלוש שעות בלילה ועכשיו ישנתי שעתיים וחצי שנצ נדפק לי הלילה?
ישנתי שלוש שעות בלילה ויש לי לימודים עד 2 וחצי
זה סבבה אם אני אשן רק 4 וחצי שעות היום בלילה אבל ישנתי בשבת שלוש שעות?
ישנתי בלילה ארבע וחצי שעות ונרדמתי לשנצ של שלוש שעות אני אצליח להירדם בלילה?