היום הולדת שלי עוד כמה שעות ואני לא שמחה איך להרגיש טוב יותר?

זה קאנון אבנט להיות עצובה ביום הולדת שלך
תנסי לחשוב על הדברים הכיפיים שתעשי מחר ומתנות שתקבלי

שואל השאלה:
אני לצערי בצבא ולא יצאתי הביתה אפילו שהייתי אמורה וכואבת לי הבטן ולא בא לי להתבגר ואני לא עם החברות לחגוג ואני מרגישה לבד

תעשי משהו שאת אוהבת היום מוזיקה, סרט או משהו מתוק גם דברים קטנים יכולים לשפר מצב רוח

תיהי מודעת לזה שבעוד כמה שעות יגיע היום ההולדת וגם הברכות וחגיגות יגיעו, ככה שתדעי שהיום הזה לא ילך סתם ככה בלי לחגוג כמו שצריך

שלום לך,
מהמילים שלך עולה תחושה מרה של אכזבה.
התחושה שדברים לא מסתדרים יכולה להיות מאוד מתסכלת... במיוחד ביום שבו את אמורה לחגוג את עצמך ואת החיים... יומולדת יכול להיות חגיגה לאו דווקא ביום המסוים בשנה... אולי יש מישהו.י בבסיס שתרצי לשתף אותם ויחגגו איתך ככל שניתן... יכול להיות שתוכלי לחגוג עם חברות בזמן אחר...
בכל זמן, אם את רוצה מישהו.י לדבר איתם, את מוזמנת אלינו לסה"ר. אחד.ת המתנדבים שלנו יקשיב ויתמוך.
קצת באיחור... אבל, מזל טוב!
בתקווה לימים טובים,
מתנדבת סה"ר