17 תשובות
תגידי אפשר לשאול איך את מצליחה לספור קלוריות בארוחת שישי?
תמיד אני מתבלבלת עם כל האוכל
אנונימית
שואל השאלה:
בארוחת שישי זה כן תאמת קשה אבל אני אומרת לצאט פשוט ככה אני יודעת בערך
אנונימי
שואל השאלה:
אבל שימי לב הוא לא תמיד מדויק אבל לפחות תדעי בערך כמה אכלת
אנונימי
אבל הצ'אט הוא בכלל לא מדויק, לא?
שואל השאלה:
יש לפעמיים שלא אבל רק בארוחת שישי אני כזה עושה איתו כל השאר שוקלת
אנונימי
שואל השאלה:
וגם כזה רושמים לו עם יש שמן במנה וזה הוא מחשב
אנונימי
את אומרת לו גם את הכמות שאכלת? איך את יודעת כמה זה יוצא?
זו בעיקר הבעיה שלי
אני צריכה לנחש כמויות
אנונימית
שואל השאלה:
שאת מוזגת לך אוכל שימי הכל בצלחת שיהיה לך מסודר ככה תדעי כמה אכלת בערך
אנונימי
אחלה תודה
כמה את בדרך כלל אוכלת ביום?
אנונימית
שואל השאלה:
אני 1400 אבל לא בטוח מה שמתאים לי מתאים לך
אנונימי
שואל השאלה:
תלוי בגובה ובמשקל שלך
אנונימי
איך הבנת כמה את צריכה?
אנונימית
שואל השאלה:
יש בגוגל תרשמי מחשבון קלוריות ובדרך יותר קלה שוב עם הצ'אט פשוט רשמתי לו את הגובה תמשקל ואת הפעילות שאני עושה ביום יום
אנונימי
שואל השאלה:
וממה שיוצא מורידים בסביבות ה400-500 תלוי כמה יצא
אנונימי
אחלה
תודה :)
אנונימית
שואל השאלה:
בכיףף
אנונימי
התחברות ל
באותו הנושא: