איך להיות מאושרת בחיים

טיפול רגשי יעזור ממש

לי עזר לשמוע ביטיאס... אני יודעת שזה נשמע מפגר אבל זה שינה לי את החיים ברמה קיצונית

יש לך מטרות בחיים?

אני מסכימה שטיפול רגשי יעזור אבל את אפילו לא צריכה טיפול בשביל זה
פשוט תכתבי ביומן, תהיי פחות בטלפון, תנקי את המעגל שלך (כלומר תתנתקי מאנשים שלא עושים לך טוב)
תמצאי דברים שאת אוהבת ותעשי דברים שאת אוהבת
ותדברי רק רק חיובי ותחשבי רק חיובי
מחשבה יוצרת מציאות

להכיר אנשים שגורמים לך הרגיש מלאה ושמחה אישית טיפול גם מאוד עוזר לי ולעשות דברים שאת אוהבת

תעשי רשימה של דברים שאת מודה עליהם ותנסי תמיד למצוא את הטוב בדברים

אני גם מרגישה כמוך ובגילך (18) ותאמת שאין לי תשובה חד משמעית להגיד לך כי מאוד קשה לי למצוא תכלית שתיתן לי את הרגשת המשמעות ומשם האושר

את צריכה למצוא את המשמעות שלך לחיים

למה המינוסים ירעים?

גם אני, לא חסר אנשים כאלה

שואל השאלה:
איך מוצאים את המשמעות שלי בחיים