אני רוצה לרדת חמש קילו ואני לא מצליחה

אני עושה גרעון קלורי
לא אוכלת הרבה מתוק בכלל
כמעט כל יום עושה 10-20 צעדים (20 אלף צעדים זה לפעמים) פילאטיס אני רוצה לחזור לעשות אבל אין לי כוח