מישהו פה סובל מנדודי שינה מאטנט? איך התגברתם על זה

כבר לא יודעת מה לעשות
10 ביוני 2026, 03:08
נדודי שינהשינהעייפותבעיות שינה    
6 תשובות
אני גם הייתי ככה ובאמת שאין לזה תרופה
טוב לאכול טוב בזמן היום גם שלא מרגישים שיא הרעבים זה עוזר לאזן קצת שיוצאים מההשפעה
ש
שצ.
ואיי כן כשאני לוקח אטנט אני יודע מראש שאני לא ארדם בלילה ובכל זאת אני מנסה לקחת אותו כמה שיותר מוקדם
ס
סנופקין,
שואל השאלה:
אוף
טוב תודה לכם בסוף לא ישנתי כל הלילה מקווה שאמצא שיטה להתגבר על זה
אנונימית
את לוקחת xr?
ס
סנופקין,
שואל השאלה:
לא
אנונימית
שואל השאלה:
10 מג רגיל
אנונימית