מה לעשות אם אני לא מרגישה טוב בכלל ויש לי עבודה היום?

כאילו, אני כנראה אצטרך למצוא מישהו שיחליף אותי ואני מנסה לחפש מחליף ולא ממש מוצאת
יש לי ממש בחילה וכאב גרון ובטן
המנהלת שלי ממש תתעצבן אם אני אגיד לה שאני לא יכולה להגיע? כאילו פעם אחת היא אמרה לי שאם אני לא יכולה אז אני לא יכולה אבל לא נעים לי ואני לא יודעת מה לעשות