6 תשובות
ללכת :)
לא ללכת זה מה שאני עושה
להתאמן
ללכת למכון הכושר
לבנות תוכנית אימונים מסודרת שמתאימה למטרות שלך וללכת למכון.
לבנות לעצמך לוז, באילו ימים את מתאמנת ועל איזה שרירים, ובאילו ימים את נחה לגמרי, בהצלחה
באותו הנושא: