אני מרגישה פשוט לבד, בלחץ כל הזמן מהעתיד.. איך אפשר להירגע?

מאז שהשתחררתי מהשירות כל החברות הלכו ללימודים וכו.. אני עדיין לא התחלתי ועדיין בעבודה.. וכולם מבוגרים.. ואני מרגישה חוסר חברה.. בתיכון תמיד הייתי מופקת.. ובלחץ מה יהיה ומה אלמד ומתי אתחיל.. ופשוט סתם מהעתיד