12 תשובות
כדאי עוד חלבון
מה את חושבת?
שואל השאלה:
זה מרגיש לי קצת אבל מספיק
כאליו די השיפוטיות שלי כלפי כמה אוכל זה הרבה מת מזמן בבקשה אל תפשטו אותי
זה מרגיש לי קצת אבל מספיק
כאליו די השיפוטיות שלי כלפי כמה אוכל זה הרבה מת מזמן בבקשה אל תפשטו אותי
אנונימית
לא אכלת מספיק, תאכלי עוד.
זה כלום וחצי זה תפריט הרעבה בבקשה תדאגי ותשמרי על עצמך זה מסוכן ותפני לעזרה
אנונימית
אכלת עוד?
שואל השאלה:
לא
לא
אנונימית
תאכלי עוד זה לא מספיק
שואל השאלה:
אני לא רעבה
אני לא רעבה
אנונימית
זה טלוי בגובה משקל וכו, בכללי עדיף לאכול טיפה יותר, תוסיפי ביצה קשה או 2
אני חושב שזה קצת מדי
אין לי מושג אם את מתאמנת אבל אם כן אז כדאי להוסיף עוד פחמימות בריאות ועוד חלבון
אין לי מושג אם את מתאמנת אבל אם כן אז כדאי להוסיף עוד פחמימות בריאות ועוד חלבון
בעיקרון קצת תלוי בתוכן של הנמס אבל זה קצת לדעתי.
אבל גם משנה גובה, משקל ורמת פעילות על כמה צריך לאכול... מי שנמוך ורזה ולא עושה כמעט ספורט צריך לאכול משמעותית פחות..
אבל גם משנה גובה, משקל ורמת פעילות על כמה צריך לאכול... מי שנמוך ורזה ולא עושה כמעט ספורט צריך לאכול משמעותית פחות..
