מה לעשות אם אני לא מרגיש רעב?

בעבר לא הייתי מרגיש רעב אף פעם
לפני שנה בערך התחלתי מסה ואז אחרי קצת זמן הצלחתי להתחיל להרגיש רעב ולהיות עם תיאבון
ועכשיו עוד פעם אני לא מרגיש רעב ובלי תיאבון כבר כמה ימים למרות שאני עדיין מתאמן ועדיין מנסה לעלות במשקל