למה יותר קל לנו להרים משקל על הגב מאשר על הידיים או כל דבר אחר

כי הגב יציב וחזק יותר והוא שטוח
לעומת עד שצריך הרבה כוח לתפוס ולהחזיק זה שרירים יותר קטנים

כי הגב הוא שריר גדול וחזק והמשקל מתפרס על יותר שטח

כי יש יותר שרירים

העומס עובר ומתחלק בין שרירים חזקים יותר מהידיים.