עליתי 200 גרם ואני ממש מרגישה רע עם עצמי

5 תשובות

מה את בוכה?! עליתי 5 קילו בשבוע!

שואל השאלה:
אני כן עליתי באמת אני אצל דיאטנית והיא שוקלת אותי כל שבוע באותה שעה לאחר 3 שעות שאני לא אוכלת ככה שהכול מתעקל אז זה לא משנה בוקר או ערב

אנונימית

את לא עלית - זו אשלייה xd
אם מדדת עכשיו - אז זו אשלייה:)
המשקל האמיתי שלך נמדד בלי נעליים, לפני ארוחת בוקר ואחרי שעשית צרכים בבוקר..
ביום הוא עולה ויורד בהתאם לכמות האוכל שאכלת..

מיפ.

את לא חייבת להרגיש רע מקסימומום תעשי קושר ואז תרדי במשקל

The Green Plumbob

עליתי 5-6 קילו..
200 גרם זה כלום:- (

שמחה לעזור לכולם :)

באותו הנושא:

תקשיבו ממש קשה לי עליתי לחטיבה ואני לא מסוגלת להיכנס לכיתה אני יושבת ובוכה

עשיתי לעצמי משהו זוועתי ואני לא מצליחה לסלוח לעצמי, אני מרגישה דוחה, אני שונאת את עצמי על זה, ויש לי תחושה רעה תמידית.

אני מרגישה כול כך רע עם עצמי, נפרדתי מחבר שלי כי לא ממש נוח לי איתו ועוד המון סיבות,, והוא עצוב ואני מרגישה רע עם זה מה לעשות?

איבדתי 20 שקל ואני מרגיש כל כך רע עם עצמי מה לעשות?

ניצחתי את הבולמיה בכוחות עצמי אך כתוצאה מכך עליתי 9 קילו והBMI שלי עלה ל26.8 (לא תקין) אך אני מאושרת עד הגג הגיוני?

אני לא אכלתי הרבה זמן ואני לא רעבה, וכואב לי ממש בחזה, ואני מרגישה את הדופק שלי ממש חזק כאילו רצתי אבל רק עליתי מדרגות

אני מרגישה ממש רע עם עצמי, אני נכשלת בלימודים ואני מרגישה אדם רע

עליתי על משהו ואני יודע שזו תחבולה של דתיים, מה אתם אומרים?

עליתי בחודשים האחרונים איזה 10 וקצת קילו ואני מרגישה ממש מגעיל ואני רוצה ללכת לחדכ, אבל אני ממש מתביישת ללכת. גם איך

המאכל האהוב עלי הפך מגפילטע פיש לנודלס, ואני מרגיש רע עם עצמי, אני מרגיש כאילו אני מפר את התורה האשכנזית, אני בצדק מרגיש רע עם עצמי?

בזמן האחרון גבהתי ומן הסתם קצת עליתי במשקל אני 1.70 ואני שוקלת 54 אני מרגישה ממש שמנה אני כבר לא מצליחה להכנס למידה 32 בג'ינסים אם אני יעשה דיאטה זה יהיה נורא?