3 תשובות
השינה לא קשורה למחזור.
ילדה בגילך צריכה לישון 8-10 שעות בלילה.
ילדה בגילך צריכה לישון 8-10 שעות בלילה.
זה לא קשור אם קיבלת או לא, נערה צריכה לישון 8, 9 שעות בלילה
זה לא קשור. מומלץ לישון 8-9 שעות ביום.
באותו הנושא: