4 תשובות
עקרונית אם את אוכלת פירות במקום ממתקים (את לא צריכה לא לאכול בכלל... רק להמעיט) ותעשי פעילות גופנית ותקפידי על כמות אוכל נורמאלית (לא גדולה מידי ובעיקר לא קטנה מידי!) את תראי מהר מאוד תוצאות...
אנונימי
בתפוח כן יש קלוריות אבל לא הרבה
אנונימי
*לפי שומרי משקל*
3 מנות פרי = 0 קלוריות
3 מנות פרי = 0 קלוריות
לפני הארוחה ככה את תספגי את הויטמנים שיש בו. בתפוח יש הרבה יתרונות הוא גם משפר חילוף חומרים.
באותו הנושא: