איך אפשר לרדת תוף שלושה שבועות ואיך אני יכולה לחטב את: הגוף, ברוצה הכי מהירה..?

שואל השאלה:
כל יום אני מתחילה לאכול מסודר אבל ליקראת הערב אני מתחילה לאכול דברים משמינים.. ואחרי זה אני מקיאה אותם..
אני לא יודעת מה לעשות..

לשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית שאת אוהבת ושתשמחי להתמיד בה