ממה נובע חוסר ברזל? ולמה זה גורם?

חוסר ברזל נובע ממחסור ברזל במזון, וזה יגרום לך לעייפות וכאלה

עייפות, כאבי ראש, סחרחורות, בחילות... יש כל מיני תופעות לוואי

עדשים בכל הצבעים עשירים בברזל

לרוב זה קורה מתזונה, זה גורם לחולשה עייפות וחוסר ריכוז.

בגלל שאת לא צורכת מוצרים שמלאים בסידן כמו קורנפלקס, דגים מוצרי חלב.