אני מגהקת כבר הרבה זמן איך לעצור? למה זה קורה? מי עוד מגהק עכשיו?

לבלוע כפית סוכר כמו שהיא ואז לשתות כוס מים 100% אחוז עובד

לשתות הרבה מים, לאכול לחם, לעצור את הנשימה ל10 שניות, או הכול באותו זמן:3

גיהוקים קורים עקב אוויר שנכנס לקיבה.
הדרך הכי טובה לעצור אותם היא לעשות גרעפס שזה משחרר את הגזים הקיימים בקיבה אבל כדי שיהיה לך יותר קל פשוט תשתי כוס מים וזה אמור לעבור לך.

לשתות מים בלגימות לאט לאט

חחח מאיפה הבאת את זה ^^
לי עוזר לשתות 15 שלוקים מים בלי לעצור לנשום מהפה, תנשמי מהאף כמובן..

תשתי מים לאט. או שתעצרי את הנשימה לכמה שניות.. תנשפי, תשאפי ותחזיקי עוד כמה שניות... (חוזר חלילה) עד שאת מרגישה שעבר לך.

תשתי הרבה מים בלי לנשום

לשתות המון מים

זה יעבור לך לבד לא תמיד כל ההמצעות האלו עוזרות 100% אני ניסיתי את זה פעם וזה לא עזר לי. את צריכה להיבהל ממשהו תיראי סרט אימה 100% עובד