איך להעלים את הכרס בלי להפסיק לאכול שטויות?

בתכלס כל עוד את עושה ספורט וממשיכה לאכול שטויות זה לא יעזור.. הכרס תישאר. תשלבי אכילה נכונה ביחד עם ספורט ומידי פעם תפנקי את עצמך עם שטות פה, שטות שם (:

שואל השאלה:
הבנתי את הרעיון אבל למה אתה משפיל אותי ככה? לא ידעתי! מה קשור מפגרות?!

אחת השאלות הכי מפגרות.. תחשוב שיש לך בלון שאתה שם בו חול.. ויש שם חור וכל יום יוצא קצת חול מהחור.. אבל אתה שם חול חדש בכל ים אז זה לא משתנה.. אם תפסיק לשים חול אז לא ישאר חול בבלון ואז הכרס תרד

ספורט והרבה