התחברות הרשמה

בורגול זה יותר בריא מאורז?

3 באוקטובר 2014, 13:38
אורזבורגולתזונה בריאהתחליפיםתזונהערך תזונתי    
תשובה אחת
כן.
R
Ritrit
באותו הנושא:
תזונה מבוססת על דגנים מלאים - האם הגוף יכול להתקיים מדגנים מלאים (כוסמת, קינואה, שיבולת שועל, דוחן, בורגול) עם הפחממות האלה לבד ללא בשר או דגים או (ופחממות כמו מקרונים קוסקוס אורז לבן)?
בורגול יותר משמין מאורז?
הבריאות באכילת בורגול - האם בורגול זה בריא?
בורגול זה בריא?
מה יותר בריא אורז או פסטה?
הצד הבריאותי של הבורגול - האם בורגול בריא כמו קינואה וכוסמת?
מה יותר *בריא* פירה (עם שמן זית) או אורז?
חלב שקדים לא ממותק, חלב אורז שיבולת שועל, חבל אורז וניל אורגני וחלב אורז טבעי אורגני יותר בריאים מחלב פרה?
בורגול זה בריא?
ערכו התזונתי של בורגול - האם בורגול זה בריא כמו קינואה וכוסמת?
כמה קלוריות יש בכוס בורגול עם עדשים (כמו עדשים של מג'דרה רק עם בורגול במקום אורז)?