אני מרגיש עייף כזה במהלך היום, יש איזה מאכל או ויטמין שמביא אנרגייה לגוף?

תעשה בדיקת דם יכול להיות שחסר לך ברזל

אני גם חושבת שתעשה בדיקת דם, אל תשתה את המשקים האלה שהם כאילו נותנים אנרגיה לרוב הם עם אלכוהול למרות שזה עושה אנרגיה אבל רק לכמה שעות.. תנסה לעשות בדיקת דם, אם הכל בסדר אז זה על בטוח לא קשור לבריאות..

קודכול בדיקת דם לבדוק ממה זה נוסע ותמיד שיהיה לך בתיק שקית אם קצת תמרים ואגוזים זה נותן המון אנרגיה בריא ועם מלא ויטמנים