תשובה אחת
יום ראשון לדוגמא, אתה צריך לאכול 2900 קלוריות ולא לעבור, זה סוג של תכנית דיאטה שצריך לשמור עליה במידה ואתה רוצה לרזות במהירות.
באותו הנושא:
כמה גרם שומן צריך לאכול כשרוצים לרדת במשקל?
23 בינואר 2015, 17:31