תפוסות לי הרגליים (ממש!) מה לעשות!? עזרה!?

גמלי

תעשי להן מסאג' למרות שזה כואב. תזיזי אותן הרבה, ובעיקר תדאגי שהן יהיו חמות- תלכי עם מכנסיים ארוכים, יש כריות שמחממים במיקרו- אם יש לך שימי עליהן וכו...

שואל השאלה:
תודה! קיבוצניקית ❤

תחממי את השרירים שתפוסים, מקלחת חמה ואדים יכולים להקל.. לעשות מתיחות, מתיחות יכולות גם כן להקל, משחה אבל סהכ זה עניין כל כמה ימים והכל יעבור (:

שואל השאלה:
הקטע הוא שאני עושה מלאא! ספורט ונתפסו לי הרגליים מלפני יומים וממש כואב לי! הרגליים וניסיתי הכל! ושם דבר לא עזר