הרמת משקולות ( גיל 14.5 ) באמת יעצור לי את הגדילה?

2 במאי 2015, 21:58
משקולותהרמת משקולותספורטגובהכושרגדילה    
4 תשובות
לא... אולי יהרוס לך הגב עם טכניקה לא נכונה ואז איכשהןא זה ישפיע על הגדילה...
O
Ordinary Human
לא
הפוך
א
אנונימי;).
בכלל לא אני בן 15 מתאמן במשקולות ואני גובהה מהר
קישורים מצורפים:
א
אל תראו איך קוראים לי
שואל השאלה:
תודה (:
אנונימית
באותו הנושא:
הרמת משקולות גורמות להפסקת הגבייה? (גובה)
כאבים בידיים אחרי הרמת משקולות
האם הרמת משקולות בגיל 15 פוגע בגדילה? ואני מתכוונת ל10-25 קילו שזה לא כל כך הרבה
הקשר בין הרמת משקולות לגובה - האם זה נכון שהרמת משקולות מנמיך? תודה.
השפעת הרמת משקולות על הכתפיים - האם הרמת משקולות מרחיבה כתפיים, ואיך אפשר לשטח את הבטן? תודה רבה לעונים.
הרמת משקולות
השפעת אימון משקולות על הגדילה - האם שימוש במישקולות עוצר את הגדילה?
השפעת הרמת משקולות בגיל 12 על ההתפתחות או הגדילה - שלום. אני בן 12. האם הרמת משקולות של 2KG לכל יד (ימין ושמאל) 50 פעמים 2 סטים יכול להזיק לקצב הגדילה שלי? למשל, האם זה משפיע על הגובה שלי או כל דבר אחר? תודה לעונים!
ידיים תפוסות לאחר הרמת משקולות - הרמתי משקולות לפני יומיים ותפוסות לי הידיים ב60 מעלות. מה לעשות?
הרמת משקולות כמה קילו מותר להרים ילד בן 13 כמה ביד אחד וכמה בשתי ידיים?
הרמת משקולות לנערים - שלום. אני בן 14 וחצי ואני רוצה להרים משקולות. האם מותר לי בגיל הזה והאם זה פוגע בגדילה ואם לא בכמה קילו אני צריך להתחיל? בבקשה זה דחוף.