כמה קלוריות יש בצלחת פתיתים מבושלים עם מעט שמן?

יש כ 200 קלוריות בכוס פתיתים וכ 100 קלוריות בכף שמן

סביבות 300
אשמח לפרח:) זו לא בקשה, רק ציינתי עובדה חחח