כמה קלוריות יש בקערה מלאה של פתיתים מבושלים?

300-380 בערך...

אבל פתיתים זה רק פחמימות.
מנת פתיתים יכולה להגיע בקלות ל70-80 גרם... (כשרצוי בסביבות 100 ליום אם אני לא טועה)