4 תשובות
אצלי אפשר וצריך בכל שבוע לבחור מאכל חלומי של 600 קלוריות
אני קורא הרבה על בריאות ותזונה וקראתי שכדי לתת לגוף פעם בשבוע משהו מחוץ לדיאטה כמו שוקולד פרה או חטיף פשוט אבל לא להגזים, זה עוזר לגוף פשוט נותן לך הרגשה טובה.
לפי הספר מותר פעם בשבוע לחרוג פעם אחת
אני אישית לא אוהבת את זה כי זה מעלה אותי, לכן אני חורגת פעם ב 3 שבועות - חודש.
אני אישית לא אוהבת את זה כי זה מעלה אותי, לכן אני חורגת פעם ב 3 שבועות - חודש.
אנונימית
עדיף מאוד שלא
באותו הנושא: