3 תשובות
כן את יכולה להיתייבש!
זה ממש לא בריא!
תחרכי את עצמך לשתות
זה ממש לא בריא!
תחרכי את עצמך לשתות
עדיף לך לשתות הרבה יותר מים, במיוחד שזה חורף שהמזג אוויר גורם לך להרגיש שאת את צמאה, תשתי כי זה גורם לך לישון יותר טוב, עור נקי יותר וחיים בריאים בכללי
תאמיני שכן
אני בחודש האחרון שותה כוס מים בבוקר ולפני השינה
אולי אני לא מרגישה את זה פיזית אבל זה משפיע, היו לי לעיתים קרובות סחרחורות וכאבי ראש וזה התחיל לעבור כמובן שלא נעלם אבל עבר.
ולאט לאט אני גם קוצה לשתות ביום יום, פעם אני בכלל לא שתיתי מים לפחות שבוע ובלי הגזמה
כם מבחינה של כח, יש לי יותר כח לדברים ואני פחות מתעצלת ותאמיני לי שהכל רק בגלל 2 כוסות מים
אני בחודש האחרון שותה כוס מים בבוקר ולפני השינה
אולי אני לא מרגישה את זה פיזית אבל זה משפיע, היו לי לעיתים קרובות סחרחורות וכאבי ראש וזה התחיל לעבור כמובן שלא נעלם אבל עבר.
ולאט לאט אני גם קוצה לשתות ביום יום, פעם אני בכלל לא שתיתי מים לפחות שבוע ובלי הגזמה
כם מבחינה של כח, יש לי יותר כח לדברים ואני פחות מתעצלת ותאמיני לי שהכל רק בגלל 2 כוסות מים
באותו הנושא: