ממש כואב לי הראש ממש אבל יואו מה לעשות?

תשתי הרבה מים ותשכבי במיטה, תתרחקי ממכשירי חשמל.

אקמול. אופטלגין.
תה.
קרח. לישון.

מקלחת חמה וללכת לישון\לנוח

להתרחק ממכשירים סלולאריים או ניידים ולשכב לנוח:)

לשתות מים והרבה
להתנתק מכל המחשבים והטלווזיה כן גם מהפלא
ולנוח
או אפילו לקחת גלולה נגד כאב ראש

תחפשי ביוטיוב
hypnosis for headeache
זה יכול לעזור