מי שמבין בכושר, עבודה על כוח פיזי וסיבולת זה הרבה חזרות והרבה סטים ומעט חזרות

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

בנות גבר מאוד חזק פיזית שעשה הרבה חדר כושר זה מושך?

הגיוני שבחור עובד בעבודה פיזית קשה אז לבד נהיה לו שרירים וחזה בלי מכון כושר?

שילוב בין עבודה פיזית למכון כושר - מותר לשלב עבודה פיזית עם מכון כושר?

במה עדיף לעבוד בעבודה פיזית ולקבל 3,000 שקל נטו או בעבודה קלה ולקבל 4,000 שקל נטו?

אני חלש פיזית. מה לעשות חוץ חדר כושר?

כל מי שמבין בכושר

האם עבודה פיזית במקום העבודה יכולה להחליף התעמלות או לשלב בניהם?

יש עבודות לגיל 15? אני מסוגל לבצע כל עבודה. עבודה פיזית גם קלה-קשה.

מי יותר חזק\ה (פיזית) מבינכם\ן אתם\ן או הבן\ת זוג?

תנאי קבלה לקורס לוחמי אש - למי שבאמת מבין, מה הדרישות להתקבל לקורס לוחמי האש, מה הקורס כולל, וכמה צריך שם כושר גופני ופיזיות בהשוואה לדוגמה לקורסי אבטחה?

אני עובד בעבודה פיזית ויש לי כאבי ראש ובחילות והגוף חלש יש פיתרון מהיר עזרה ראשונה?