האם אימון TRX בריא או מזיק לגוף?

אם מיתאמנים אצל מיקצוען אין סיבה לפציעות אני אישית לא הכי אוהב

זה תלוי אם את מתאמנת אצל מישהו שזה התחום שלו או שאת מתאמנת לבד בעצמך... בעיקרון זה לא מזיק אם עושים את זה נכון.