האם ספינינג גורם להצרת היקיפים ברגליים או יוצר נפח?

הצרת היקפים (ברור!) ועל הדרך גם חיטוב ומראה מוצק יותר.

ספינינג שורף שומן, מה שאומר שהוא גורם להצרת הקפים