אם אני נותנת בוקסים לקיר אני יכולה לשבור לעצמי תאצבעות?

כן, אבל גם אם ךא היידים שלך ישתשפו וזה ישרוף - עדיף לאיזה כרית או לקנות כזה משהו אני לא זוכר את השם שלו שנותנים לו מכות

כן יש לך שם מלא עצמות והם יכולים להישבר ממחיצה לך חקנות ככפות או חותלות איגרוף הם ישמרו לך על היד שלמה ובריאה

ממליצה בחום לקנות או להישתמש במשטח קצת פחות קשה כמו קיר

עשיתי את זה לפני שנה וזה רק הסתיים ביד נפוחה.. ואומרת בשיא כנות שעשיתי הכי חזק