התחברות
הרשמה
אפשר לרדת תוך חצי שנה של שמירה על כושר ואוכל בריא 30 קילו?
13 בנובמבר 2017, 17:42
ירידה במשקל
משקל
הרזייה
שמירת משקל
תשובה אחת
כששומרים על כושר ואוכלים בריא כבר לא משנה הקצב, כי זה לכל החיים.
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
איך אפשר לרדת 30 קילו בחצי שנה?
תוך כמה זמן אפשר לרדת 10 קילו עם הליכה כל יום ואכילה בריאה?
כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?
אפשר לרדת 5 קילו תוך חודש עם אוכלים אוכל בריא ועושים הליכות וכושר?
אפשרי לרדת תוך חצי שנה 30 קילו ולשמור על המשקל גם אחרי?
תוך כמה זמן אפשר לרדת בין 3-5 קילו בשילוב של ספורט ואוכל בריאותי (כמובן)?
אפשר לרדת קילו בשבוע אם משלבים תזונה בריאה וחדר כושר?
כמה אפשר לרדת בחצי שנה אפ אני 4 פעמיים בשבוע אעשה ריצה ואוכל בריא?
תוך כמה זמן אפשר לרדת 20 קילו בצורה בריאה?
היא לא אמיתי היא רוצה להוריד 30 קילו תוך חצי שנה היא יכוולה?!
כל יום חצי שעה הליכון ואוכל בריא אני יכולה ככה לרדת בשבוע 1-2 קילו?