5 תשובות
תעשי כל מיני תרגילים בעיניים, ותאכלי גזר (זה באמת עוזר). (:
עדשות, גזר, ירקות וכאלה...
אומרים שויטמין a טוב לראיה, יש את זה המון בגזר.
תאכלי פירות/ירקות/מאכלים כתומים:

גזר, דלעת וכו'
לייזר גם פיתרון, וגזר (המון)