אפשרי לשפר את הראייה לבד?

כן, חברה שלי ירדה בחצי מספר לבד:)

ויטמין a יכול לעזור.
בנוסף לכך, יש תרגילים מסויימים שטוענים שהם משפריח ראיה. אני לא בטוחה שזה נכון.

כן אפשר

שואל השאלה:
איך היא עשתה את זה? הגעתי למצב שאני לא רואה כלום פשוט כלום המספר שלי ממש גבוה ובלי משקפיים אין מצב שאני אראה לא מקרוב ולא מרחוק

היא מורידה את המשקפיים שלה ופשוט נמצאת בלעדיהם זמן מסוים אבל היא לא מאמצת ממש את העיניים, היא מנסה כמה שפחות לאמץ אותן:)

אומרים שכן אני אישית לא מאמין בזה.

שואל השאלה:
אבל בבית ספר אני לא יכולה להיות בלי משקפיים

אם זה בגזר ויטמין a אז תנסי לאכול גזר, לא יודעת עד כמה זה נכון אבל גם אם כן אז זה לא יעזור ברמה של לרדת מספר שלם..

הלוואי חח

אם המספר שלך ממש גבוה אז כבר נגרם נזק לעין שלך מאוד זה לא עניין של חצי מספר אז אני לא חושבת שאפשר...
לי נגיד יש מספר ממש גבוה וראייה על הפנים ופשוט השלמתי עם זה שאני בחיים לא אראה טוב ממש

יש מלא סרטונים ביוטיוב באנגלית

עוד

לאבא שלי היה מספר מאוד גבוה מינוס 5.. והוא עשה תרגילים לעיניים במשך כמה חודשים והמספר שלו ירד ל3 כשהוא הפסיק עם התרגילים המספר עלה בחזרה לאט לאט אבל לא ל6 כמו שהיה.. צריך לתחזק את זה, אבל כן זה אפשרי מאוד פשוט צריך להתמיד.

עבודה על הרגלים בריאים ושילוב של תרגילי עיניים. אם המצב שלך כמו שאת מתארת את צריכה תרגילים מותאמים אישית. סתם לעשות תרגילים מהיוטוב יכול אפילו להזיק.
יש מצב שבמקביל תצטרכי גם משקפיים אחרים לתרגול ולעבודה מקרוב.
לגמריי לבד אני בספק אם תצליחי.