5 תשובות
בהחלט
כן
כן אבל trx הרבה הרבה הרבה יותר מומלץ לחיטוב הגוף
ממש לא. פעמיים בשבוע זה קצת מדי ולא רואים תוצאות. למה אתם מטעים אותה?
המינימום זה 3 פעמים.
המינימום זה 3 פעמים.
שואל השאלה:
אני גם מתאמנת בנוסף בחד"כ אבל ^_^ פשוט החלטתי להמיר חלק מהאימונים בפילאטיס.. אז ייצא לי פעמיים פילאטיס ועוד פעם פעמיים אימון כח
אני גם מתאמנת בנוסף בחד"כ אבל ^_^ פשוט החלטתי להמיר חלק מהאימונים בפילאטיס.. אז ייצא לי פעמיים פילאטיס ועוד פעם פעמיים אימון כח
אנונימית
באותו הנושא: