מה זה אשלגן בגוף? ומה הוא עושה? הוא טוב או רע?

אשלגן (potassium) הוא מינרל הכרחי לתפקוד תקין של כל תאי, רקמות ואיברי הגוף. יש לו תפקיד בהולכה עצבית, בהתכווצות שרירים ובעיכול תקין. הוא הכרחי לתפקוד הלב ושומר על מאזן הנוזלים בגוף

שואל השאלה:
הוא קשור ללחץ דם?

כן

חשוב לדעת כי יש אנשים - במיוחד אנשים עם מחלות כליה או אלה שכבר נוטלים תרופות מסוימות להורדת לחץ דם - להם כמויות גדולות של אשלגן עלולות להזיק. בנוסף, לא מומלץ להיעזר בתוספי מזון של אשלגן ללא התייעצות עם רופא. לשינויים בריכוז האשלגן עלולה להיות השפעה שלילית על הבריאות ולכן חשוב לעקוב אחר רמות האשלגן בדם.

שואל השאלה:
האשלגן מוריד את לחץ הדם?

לא.
תקראי מה שכתבתי למעלה
כתוב במפורש
'אנשים עם מחלות כליה או אלה *שכבר נוטלים תרופות להורדת לחץ דם*- להם כמויות גדולות של אשלגן עלולות *להזיק*