כמה זמן ייקח לי לרדת 8 קילו? אני יספיק עד החופש הגדול?

אם תתמידי ותשקיעי אז אין סיבה שלא

בטח אם תקחי את עצמך באמת ברצינות את אפילו עוד חודש וחצי תצליחי לרדת אותם.

שואל השאלה:
אם אני יירד ממשקל 54 ל46 יראו שינוי משמעותי? זה 8 קילו.

בטח. וכן יראו שינוי בהצלחה :)

שואל השאלה:
תודה :)

כן בטח שיראו כם את גבוהה אז במיוחד. מאמינה בך!

כן זה אפשרי עם תתמידי בתזונה נכונה ולעשות כושר כמו ריצות מתיחות וכל זה עם תתמידי את בסוף תרדי כמה קילוגרמים
שמחתי לעזור:)

תתמידי לא תלמדי סליחה