התחברות
הרשמה
איזה תרגילים שאפשר לעשות ללא חדר כושר שורפים קלוריות?
4 במאי 2018, 16:34
שריפת קלוריות
תרגילים
תשובה אחת
קפיצה בחבל
אנונימית
באותו הנושא:
תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?
איך לרדת מידה במכנסיים? אני יודעת שתגידו ספורט אבל תפרטו איזה ספורט איזה תרגילים ואם אפשר דברים שאפשר לעשות בבית בלי לצאת
תרגילים לחיזוק שרירי האשכים - איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחזק את השרירים באשכים?
אני עושה כל יום כמה תרגילי כושר, עשיתי די הרבה אתמול ונתפסו לי השרירים וממש כואב לי, לעשות גם היום כושר או עדיף לנוח?
איזה תרגיל בחדר כושר עושה ממש תחת?
בא לי להכנס לכושר, איזה כושר לעשות, כמה פעמיים בשבוע, אם אפשר פירוט (:
איזה תרגילי כושר לירכיים ולבטן אפשר לעשות בישיבה?
איזה תרגילים לחיטוב יש שאפשר לעשות בבית? 14
יש לי עקמת קלה. האם יש דברים שלא מומלץ לעשות (תרגילים בחדר כושר\יוגה, הרמת דברים כבדים וכו')?
יש המון יוטיובריות של כושר בחול, אבל אין כל כך בארץ. מישהו מכיר יוטיוברית שמדברת בעברית שמסבירה על תרגילים (בחדר כושר)
בנות כשאתן הולכת לחדר כושר איזה תרגילים אתן עושות?
