התחלתי אימון עשיתי תרגיל וחצי באימון רגליים ואז הייתי צריך ללכת, אני רוצה מחר לעשות שוב את האימון כולו. אפשרי?

שואל השאלה:
מעולה !

כן, תרגיל וחצי זה לא כ'כ בעל משמעות ולא מעמיס יותר מידי על השרירים, כך שהשרירים יתאוששו ויהיו מוכנים עד מחר.