יש לי כאבי מחזור מטורפים, איך להעביר אותם? כבר לקחתי אקמול

שימי כרית כזאת אם יש לך ומים פושרים על הבטן,תלטפי אותה קצת (נשמע מוזר אבל מרגיע מאוד)

אדוויל/יש כדורים מיוחדים

כרית חמה או בקבוק חם

תכיני לעצמך כרית עם מים חמים (קוראים לזה בקבוק מים חמים אם את יודעת למה אני מתכוונת)
תקחי משהו מתוק לאכול
כדור
ותשכבי, תשתדלי לא לזוז הרבה

תרגישי טוב :)
מוזמנת לבוא לפרטי אם את צריכה

תשימי בקבוק חם על הבטן ותהי מקופלת
הרבה מקלחות חמות
הרבה שוקולד
והרבה מנוחה במיטה
תרגישי טוב

שואל השאלה:
אין לי בקבוק חם או גלידה

אפילו בקבוק רגיל עם מים חמים יעשו רת העבודה. את יוכלה גם לעשות אמבטיה חמה. ואת תדאגי, לא תדממי במהלך האמבטיה. יש לגוף סוג של מנגנון לעצור את הדימום כשהוא במים
אפשר לקחת כדור (עדיף משהו חזק מאקמול, ואם אין, אז שניים יחד)
תנסי לשכב כל הבטן, הלחץ של השכיבה מרגיע קצת

אם זה משהו קבוע הכאבים האלה, תפני לרופא נשים