אתמול עשיתי ירידות איטיות של מתח אבל לא הרגשתי את הגב עובד....

זה תלוי איך את עושה את המתח

באותו הרגע שאת עושה לא תמיד מרגישים

מוזמנת לשלוח הודעה ולשאול מה שתרצי, כעיקרון זה נשמע שדווקא כן עבדת על שרירי הגב! אפשר לשאול כמה מתח את מצליחה לעשות?