מה יותר בריא וטוב? שהמחזור מקדים או מאחר מהתאריך החודשי

נראה לי שמקדים זה יותר בריא
תגידי תודה לי זה תמיד מדלג לי בדילוגים גדולים בחודש

נראלי מקדים..
מאחר זה אומר שיש בעיה כנראה

לא זה ולא זה.
מה שטוב ובריא זה לקבל בזמן.