איך לתפוס את עצמי בידיים ולהיצמד לדיאטה?

3 בנובמבר 2018, 23:14
ירידה במשקל    
3 תשובות
תהיי חדת מטרה תחשבי על התוצאות ובהצלחה :)
~
~ נְשׂוּאָה פִּלּוּס יֶלֶד ~
שימי לעצמך מטרה
או תקני בגד שאת רוצה להיות במידה שלו (מטרה)
N
Nah, i hate you
תחשבי כל פעם על המטרה שלך,תחשבי איך תיראי בבגדים אחרים בגזרה שונה ויפה,תחשבי על הבריאות שלך ואיך תשפרי אותה ככה אם תתחילי
כל פעם שתרצי להישבר תשתי הרבה מים זה גורם לתחושת הרעב להפסיק.
מאחלת לך המון בהצלחה ושתשיגי את המטרה שלך❤
דרך אגב גם אני בדיאטה והורדתי עד עכשיו 3 קילו ככה שאני יודעת ומבינה את הקושי שלך.
_
_candy_girl