התחברות
הרשמה
מי שירד במשקל או בתהליך מה אכלתם בצהריים?
4 בדצמבר 2018, 19:55
ארוחת צהריים
ארוחות
ירידה במשקל
תשובה אחת
זה ממש ממש תלוי בתפריט הכללי. בדרך כלל אני אוכלת סלט עם גבינה בולגרית/סייטן
O
Oh no
באותו הנושא:
מי שהוריד במשקל בבית איך עשיתם את זה?מה אכלתם ואיזה ספורט עשיתם ומאיפה
מה אכלתם בצהריים
יש כאן מישהו שהרעיב את עצמו וירד במשקל ולא עלה בחזרה???מה אכלתם אם בכלל?
נניח והייתם רוצים לרדת במשקל ובמשך חודש שלם אכלתם בריא ועשיתם ספורט ביתי
למי שירד במשקל הורדתפ את הפחמימה בצהריים?
אם אני בתהליך ירידה במשקל, ואוכלת עכשיו כזה (בקישור) זה משמין?
כאלה שירדו במשקל ואכלו בריא, אחרי שהרזתם אכלתם כרגיל? כאילו אוכל לא בריא?
יש לי צו ראשון שבוע הבא ואני בתהליך של ירידה במשקל
מה אבקת חלבון תעשה אם אני בתהליך ירידה במשקל ?
כמה זה נורא שאני בתהליך של ירידה במשקל ואכלתי 5 קוביות של שוקולד פרה מריר?
יש פה (בסטיפס) אנשים שירדו 5+ קילו? אם כן בבקשה תאמרו לי את הטיפים שלכם לירידה במשקל, מה עשיתם ומה אכלתם?